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2011.05.19 Thursday

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2007.05.24 Thursday

笑いYOGA

ブームを呼んだホット・ヨガの次は「笑いヨガ」。
笑いとインド伝統のヨガが合体した「ラフター(笑い)ヨガ」なるものがインドから世界55カ国に広がっているという。発祥の地はインド西部のムンバイ。朝日新聞の記事によれば、創始者はムンバイの元開業医マダン・カタリアさん(51)。
笑いの健康への効果は、種々百説!免疫機能の活性化などが昔から指摘されている。
日本にも東京に二つクラブがある。
詳しくは、http://www.laughteryoga.jp へ!
2011.05.19 Thursday

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